常饮枸杞叶茶具有养肝明目软化血管等保健功效
栏目:健康 时间:2022-01-20 14:37 来源: 养生之道网 关键词:阅读量:7125
枸杞叶富含甜菜碱,芦丁,以及多种氨基酸和微量元素等常饮枸杞叶茶具有养肝明目,软化血管等保健功效 一,采叶> 采摘色泽嫩绿,无病虫害,肥厚,新鲜的枸杞叶片,用清水洗去叶面上的尘土和其他污物,沥干水后均匀地摊晾在通风干燥处3~4小时,摊晾期间翻动1~2次,至叶片萎软。 二,杀青 杀青用的锅放在砌成倾斜35度的灶上当锅温达120℃时,投入2公斤鲜枸杞叶,连续翻炒4~5分钟,炒至叶片柔软,握之成团,手松不散,闻之青气消失,略显清香时即可出锅 三,揉捻> 将杀青过的叶片分批放在木板上,趁热交替团揉与推揉,揉捻3~5分钟注意用力要均匀,切勿过重揉至叶片成条索状即可 四,干燥 将叶条投入温度70℃左右的锅中快速翻炒,注意要炒热炒匀,炒至手捏茶条成粉末,含水量低于6%即可出锅摊凉。 五,包装> 用簸箕除去茶条中的碎末,鳞片等杂物,然后按色,形,味进行分级包装,密封后置于干燥无异味处贮存。 |
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