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平安健康:经常感觉累?当心慢性疲劳综合征

栏目:关注    时间:2023-10-23 11:09   来源: 苏北网   关键词:阅读量:10585      会员投稿

生活中你有没有出现过极度疲惫,就算休息和睡觉也无法消除疲劳的现象?不是你太懒或太消沉,有可能是你真的病了。你知道慢性疲劳综合征呢?跟着平安健康一起往下看!

疲劳也是病,警惕慢性疲劳综合征

慢性疲劳综合征是一种以不明原因的深度疲劳为主症的临床症候群,且会反复发作,并持续6个月以上。

伴随疲劳,还会产生记忆力或注意力明显下降、咽干痛或喉部堵塞感、淋巴结肿大、胸闷或不定位的肌肉酸痛、游走性的多关节疼痛、食欲不振、睡眠障碍等多种现象。

慢性疲劳综合征,更“钟情”女性

国内外多项流行病学研究发现,慢性疲劳综合征的发病率呈逐渐增高趋势,且就诊率极低。美国疾病控制中心的报告指出,大约有85%的慢性疲劳综合征患者尚未被诊断。

相关调查显示,我国各城市人群慢性疲劳综合征的患病率为10%~25%,女性多于男性,多见于在30~40人群,其原因可能包括女性生理特点的影响、社会角色的影响等。

慢性疲劳综合征,不止是疲劳

有人认为,“慢性疲劳综合征”没有器质性病变,无非就是感到疲劳而已。但疲劳如果长期得不到缓解,很可能酿成大病,甚至会引发“过劳死”。

白领人群高发,别拿“累”不当回事

据统计,白领人群中慢性疲劳综合征的发生率较高,一项对“白领精英”的心理调查发现,心理疲劳人数比例高达61.4%。与他们相关的名词还有:亚健康、工作倦怠、心理压力、过劳死等。

慢性疲劳综合征不止是“累”这么简单,它是很多恶性疾病发生的基础,很多疾病也会导致慢性疲劳综合征的出现。

因此,长时间的疲累乏力,且休息后无法得到缓解,要引起警觉,必要时请就医检查。此外,平安健康还要提醒大家的是,保持良好的心情很重要,可以通过多与身边的亲朋好友交流来排解不良情绪,缓解疲劳,避免慢性疲劳综合征的发生。

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